» » Диетический паштет из куриного филе

Диетический паштет из куриного филе

Диетический паштет из куриного филе

Ингредиенты:

куриная грудка примерно 50 гр

чеснок 1 долька

грецкие орешки 5 шт.

зелень кинзы пол пучка

1 ст.л йогурта,

1ч.л оливкового масла,

1 ст.л лимонного сока

Соль,красный перчик

 

Как готовить:

Отварить куриную грудку и перекрутить в мясорубке,чеснок через пресс,орешки измельчить ножом мелко,зелень порезать мелко и всё перемешать,посолить,поперчить+добавить йогурт и оливковое масло и сок из свежего лимона,ещё раз перемешать и можно завтракать.

Не в целях диеты,рекомендую вместо йогурта майонез

Диетический паштет из куриного филе

Рекомендуем

Паста хуммус
Закуски, Холодные закуски, Холодные закуски другие, Арабская кухня
Паста хуммус
Рулетики из баклажана
Закуски, Холодные закуски, Холодные закуски из овощей, бобовых и грибов, Рецепты за 30 минут
Рулетики из баклажана

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх