» » Икра из баклажанов

Икра из баклажанов

Икра из баклажанов

Ингредиенты:

1 баклажан

1 луковица

2 помидора

3 зубчика чеснока

зелень, перец и соль по вкусу

 

Как готовить:

Баклажаны мелко порезать, обжарить на растительном масле до готовности. Отдельно обжарить лук, добавить помидоры и толченый чеснок. Дать потушиться. Смешать баклажаны с помидорами и луком, прокрутить через мясорубку. Добавить соль и перец по вкусу, перемешать.

Примечание: если вы хотите уменьшить количество масла и сделать блюдо диетическим, можно не жарить баклажаны, а запечь их в духовке, затем очистить от кожицы и смешать с помидорами и луком.

Рекомендуем

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх