Морской коктейль с овощами и рисом

Ингредиенты:

Для одной порции :

---морской коктейль---100г

---рис---100г

---креветка и мидия в раковине

---чернила каракатицы---чайная ложка

---лук репчатый

---перец сладкий

---помидор

---чеснок---5г

---масло оливковое

---петрушка

---лимон

---соль

Как готовить:

---1.морепродукты (креветку и мидию жарить в панцире)и измельченные овощи обжарить на масле,влить200мл воды с чернилами каракатицы,добавить промытый рис

---2.выпарить жидкость,взбрызнуть лимонным соком