Печенье “Fitness“ или Msliriegel

Ингредиенты:

Мерка – 1 стакан 250 мл.

4 стакана овсяных хлопьев,

1 стакан орехов грецкие или земляные или фундук

1 стакан семечек тыквенных или подсолнечных,

1 стакан меда,

1/2 стакана подсолнечного масла,

1/2 стакана кокосовой стружки,

1/4 стакана кунжута,

1 столовая ложка корицы.

Как готовить:

Орехи, овсяные хлопья, семечки, кокосовую стружку, смешать в чашке.

Подсолнечное масло, мед и корицу подогреть и налить в чашку со смешанными продуктами.

Хорошо перемешать и выложить ровным слоем на противень, застеленным бумагой для выпечки.

Выпекать 50-60 минут при 100-120°C.

После остывания нарезать на прямоугольники или ромбики.

Печенье“Fitness“или Msliriegel очень богато витаминами, отлично давать детям в школу, брать c собой на работу в бюро, или в походы. А так же для соблюдающих диету.