Крисп с яблоком "Вашингтон"

Ингредиенты:

овсяные хлопья - 1стакан;

йогурт - 1стак;

яблоко - 1шт;

тыквенные семечки - 50гр;

семена подсолнуха(очищенные) - 50гр;

миндаль - 50гр;

мука - 1стак;

кориандр молотый - по вкусу;

мускатный орех молотый - по вкусу;

имбирь молотый - по вкусу;

сахар - 1ст.л.

Как готовить:

Овсянку перемолоть.

Орехи измельчить.

Смешать овсянку с орехами и специями.

Добавить муку.

Добавить сахар, йогурт и замесить тесто.

Добавить протертое яблоко.

Замесить тесто.

Разогреть духовку до 180гр.

Поместить тесто в смазанную маслом форму.

Выпекать 30-35 минут.

Дать остыть.

Вынуть из формы.

Нарезать на тонкие ломтики.

Выложить ломтики на противень.

Поместить в духовку еще на 10-15 минут.

Достать и дать остыть.

НАСЛАЖДАТЬСЯ И ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО!!!