Супер диетические блины. Ешь и худей!

Ингредиенты:

Кефир 0% или молоко 0,5% -1 стакан

Мука -0,5 стакана

Сахарозаменитель

щепотка соли

Как готовить:

И так, все элементарно просто. Даже проще, чем обычные блины (а куда ж проще то?!))

В горячем молоке растворяем сахарозаменитель. Сколько его добавлять, это уже дело вкуса (в зависимости ,какой вы сладкоежка!)

В молоко с сахарозаменителем добавляем муку и щепотку соли -перемешиваем.

Выпекаем, как обычные блины . Без масла)

Скажу честно, на кефире получается вкуснее, с приятной кислинкой!

Решила сесть на диету, а мучного то как хочется!! В "мучной ломке" и родились такие низкокалорийные блинчики. Без масла, сахара и яиц. Ни чуть не хуже, чем наши привычные блины Можно кушать и не бояться за свою талию!