Диетический капустный суп для похудания

Ингредиенты:

1 кочан капусты белой

2 зеленых перца

2 кабачка

300г грибов-любых

пучок петрушки

1 стакан молока нежирного

соль

перец

1 столовая ложка сахара

чеснок по вкусу

Как готовить:

1 кочан капусты белой, 2 зеленых перца, 2 кабачка сварить в подсоленной воде-примерно 40 минут-они должны стать очень мягкими...

добавить 1 стакан молока нежирного,соль,перец по вкусу. протереть суп через сито или воспользоваться миксером-лучше ручным-до получения однородной массы. этот суп-крем поставить на огонь, добавить нарезанные грибы,1 столовую ложку сахара,чеснок по вкусу и поварить еще 5 минут. суп готов!!!

украсить нарезанной петрушкой или укропом.

это моя версия всем известной диеты.
этот суп надо есть 7 дней в неограниченном количестве...
но кроме супа есть больше ничего нельзя-только яблоко перед сном...
пить можно не сладкий чай или воду...
за одну неделю с этим супом можно потерять до 7 кг!!!
эту диету врачи рекомендуют людям, которым надо срочно похудеть...
важно!!! делать диету только 1 неделю, потом 2-ую неделю умеренно питаться, а потом диету можно повторить...
суп очень вкусный и полезный!!!
на здоровье!!!
р.с. я в свой суп добавляю 15г сыра рокфор для вкуса-но только один раз в день