Тыквенный суп-пюре с нутом
Ингредиенты:
Отварной нут ТМ Мистраль- 200 МЛ
тыква- 300гр
морковь- 1 шт.
помидоры в собственном соку- 2-3шт
лук- 1 репка
соль-перец по вкусу
Как готовить:
Нут я всегда варю целую упаковку и замораживаю. (если у Вас сухой, то нужно замочить на 4 часа минимум, лучше на ночь, потом сменить воду, варить на сильном огне минут 10, далее на слабом минут 50, но может быть он будет готов и раньше, через 30 минут можете попробовать)
Тыкву и морковь очищаем, нарезаем на средние кусочки и варим с небольшим количество воды до полуготовности
Добавляем лук и варим ещё минут 5. К овощам отправляем нут(несколько горошин-орешков можно оставить для украшения) и помидоры( я размяла их в пюре).
Солим,перчим и превращаем при помощи блендера в пюре, пробуем на вкус, корректируем и выключаем.
Приятного аппетита
Очень нежный и приятный вкус, что даже принцы, которые не постятся, обязательно оценят