» » Тыквенный суп-пюре с нутом

Тыквенный суп-пюре с нутом

Тыквенный суп-пюре с нутом

Ингредиенты:

Отварной нут ТМ Мистраль- 200 МЛ

тыква- 300гр

морковь- 1 шт.

помидоры в собственном соку- 2-3шт

лук- 1 репка

соль-перец по вкусу

 

Как готовить:

Нут я всегда варю целую упаковку и замораживаю. (если у Вас сухой, то нужно замочить на 4 часа минимум, лучше на ночь, потом сменить воду, варить на сильном огне минут 10, далее на слабом минут 50, но может быть он будет готов и раньше, через 30 минут можете попробовать)

Тыкву и морковь очищаем, нарезаем на средние кусочки и варим с небольшим количество воды до полуготовности

Добавляем лук и варим ещё минут 5. К овощам отправляем нут(несколько горошин-орешков можно оставить для украшения) и помидоры( я размяла их в пюре).

Солим,перчим и превращаем при помощи блендера в пюре, пробуем на вкус, корректируем и выключаем.

Приятного аппетита

Очень нежный и приятный вкус, что даже принцы, которые не постятся, обязательно оценят

Тыквенный суп-пюре с нутом
Тыквенный суп-пюре с нутом
Тыквенный суп-пюре с нутом
Тыквенный суп-пюре с нутом
Тыквенный суп-пюре с нутом
Тыквенный суп-пюре с нутом

Рекомендуем

Гаспачо
Супы, Супы холодные, Испанская кухня
Гаспачо

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх