» » Марокканская харира (пряный нутово-чечевичный суп)

Марокканская харира (пряный нутово-чечевичный суп)

Марокканская харира (пряный нутово-чечевичный суп)

Ингредиенты:

На 2,5 литра воды:

300 г говядины (в идеале баранины)

1 /2 стакана сухого нута (или баночка консервированного)

1 /2 стакана коричневой чечевицы

1 /2 стакана круглого риса

1 красная паприка

3-4 стебля сельдерея

2 большие луковицы

400 г очень спелых помидоров или баночка консервированных без кожицы

2 ст.л. оливкового масла

кусочек имбиря с грецкий орех

1 /2 ст.л. корицы

1 ч.л. острой парики

1 ч.л. зиры

1 ч.л. семян кориандра

щепотка шафрана (можно заменить куркумой)

1 /2 перчика чили

черный молотый перец, соль по вкусу

Зелень сельдерея, петрушки или кинзы и лимон для сервировки

 

Как готовить:

Начну с предыстории, я давно хотела приготовить хариру, но все как-то откладывала, а тут пришел рекламный листок и в нем я увидела марокканские помидоры и подумалось что это именно то, что надо для настоящего марокканского супа, на фото были очень аппетитные помидоры, поверилось что и в самом деле помидоры будут спелые и сочные, но на деле оказались самые обычные зимние тепличные помидоры, но супа уже хотелось.

Для настоящей хариры берут конечно баранину, лопатку с косточкой, но в нашей семье не все любят баранину, и поэтому я взяла говядину. В остальном рецепт вполне аутентичный, ну может быть с совсем незначительными отступлениями.

Первым делом надо замочить нут (лучше всего на ночь), если он конечно не консервированный.

С предварительно замоченного нута слить воду, прополоснуть его проточной водой, сложить в кастрюлю залить холодной водой, поставить на огонь, довести до кипения, снять образовавшуюся пену, и варить на умеренном огне около часа. С нутом я положила вариться и кусок говядины, хотя если варить суп с бараниной, мясо следует порезать на маленькие кусочки и обжарить вместе с луком, овощами и специями.

Пока варится нут и мясо приготовить пряную овощную заправку для супа.

Специи сложить в ступку и перетереть их со щепоткой соли.

Лук, паприку, сельдерей, имбирь и перчик чили мелко порезать. В сковороде разогреть оливковое масло и потушить на нем овощи с добавлением специй на среднем огне в течение 8-10 минут при постоянном помешивании, затем добавить измельченные помидоры (если вы берете свежие помидоры, то с них надо предварительно очистить кожицу, если же консервированные, то задача упрощается). Потушить овощи еще минут 5 с помидорами и снять с огня.

Минут через 40 после начала варки нута и мяса всыпать к ним чечевицу и рис, мясо извлечь из супа и порезать на небольшие кусочки и вернуть опять в бульон и продолжать варить суп еще минут 20, затем добавить к супу тушеные овощи и варить суп до готовности еще минут 15, на этом этапе посолить, поперчить суп по вкусу. В конце варки добавить мелко нарезанную зелень сельдерея, кинзы или петрушки.

Суп разлить по тарелкам, посыпать свежесмолотым перцем, в каждую тарелку положить по дольке лимона, и веточке зелени.

Приятного аппетита!

Это одно из классических блюд марокканской кухни – примерно столь же распространенное, как борщ на Украине. Разница, помимо вкуса, заключается в том, что тем украинцам, которые соблюдают христианский пост, в голову не придет есть мясной борщ, а вот харира как раз – главная еда марокканцев во время священного месяца Рамадан.

В дни Рамадана, все улицы марокканских городов пропитаны ароматами хариры: суп готовят в каждом доме по собственным рецептам. После того, как выстрел пушки сигнализирует разрешение прервать длящийся от рассвета до заката пост, хариру подают на стол. Этот мясной суп поливают лимонным соком, а едят в сопровождении сладостей: фиников и медовых пирогов.

Если оставить в стороне ритуальную составляющую, то харира – просто вкусный суп, в котором сочетаются яркие вкусы нута, чечевицы, спелых помидоров и пряностей. И все это на наваристом мясном бульоне.

Марокканская харира (пряный нутово-чечевичный суп)
Марокканская харира (пряный нутово-чечевичный суп)
Марокканская харира (пряный нутово-чечевичный суп)
Марокканская харира (пряный нутово-чечевичный суп)
Марокканская харира (пряный нутово-чечевичный суп)
Марокканская харира (пряный нутово-чечевичный суп)

Рекомендуем

Щи с фасолью
Супы, Супы мясные, Рецепты за 240 минут, Русская кухня
Щи с фасолью

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх