Чечевичная похлебка, традиционный средиземноморский суп
Ингредиенты:
Для бульона:
Мясо птицы -500гр.(Я использовала 2 индюшиных крыла)
Лук-1шт.
Морковь-1шт.
Коренья(петрушка, пастернак, сельдерей)
Для супа:
Чечевица-1ст.
Картофель-3-гр.
Морковь-1шт.
Лук-1шт.
Помидоры вяленые(можно свежие)
Грудинка копченая-2-3 ломтика
Чеснок-2зубка
Масло оливковое 2-3ст.л.
Травы прованские
Зелень
Соль
Как готовить:
Готовим бульон. Залейте холодной водой мясо, поставьте на огонь, доведите до кипения, тщательно снимите пену, положите лук, морковь и коренья, какие у вас имеются в наличии. Варите бульон в течении 45 минут на самом маленьком огне.
Пока варится бульон, подготовьте заправку для похлебки.
Нарежьте все овощи кубиками. В сотейник налейте оливковое масло и нарезанную грудинку, немного обжарьте грудинку, добавьте лук и 1 зубок чеснока, продолжайте готовить в течении 2 минут.
Далее добавьте морковь, картофель и вяленые помидоры,немного соли и прованские травы. Периодически мешая, что бы не пригорели овощи, продолжайте обжаривать заправку еще 5-7 минут.
Из бульона извлеките мясо, нарежьте его кубиками,верните в бульон вместе с овощной заправкой и чечевицей.
Варите суп на медленном огне в течении 20 минут или до готовности чечевицы. Не забудьте досолить по вкусу.
Немного нарезанной зелени и зубок чеснока, разотрите в кашицу с небольшим количеством соли, добавьте в готовую похлебку, накройте крышкой, плотной салфеткой и доведите до полной готовности в течении 15 минут.
Подавайте суп к столу, добавив свежей зелени.