Салат "SMART" Умный

Ингредиенты:

Инжир вяленый 4 шт

Капуста свежая 100 гр.

Виноград без косточек 10 шт.

Морковь маленькая 1 шт.

Фенхель четверть.

Барбарис горсть.

Тыквенные семечки горсть.

Орегано 1 пучок.

Цикорий 3-6 листиков

Горох стручковый 50 гр.

Орехи грецкие 50 гр.

Яблочный уксус 1 ст.ложка,бальзамическое оливковое масло с запахом тимьяна и розмарина,соль.

Инжир вяленный 4-6 шт.

Как готовить:

Порезать капусту,морковь,Фенхель,цикорий,инжир,орегано,перемешать.Добавить стр.горох,тык.семечки,виноград,барбарис,орехи.Полить яблочным уксусом,б.оливковым маслом,посолить.

Почему умный?? Попробуйте! Обещаю по окончанию съеденного салата полное насыщение желудка и полное отсутствие аппетита минимум на 2 часа!Ещё у меня оставалась маленькая серединка сер.капусты я и её добавила!