» » Салат из цветной капусты с куриной грудкой

Салат из цветной капусты с куриной грудкой

Салат из цветной капусты с куриной грудкой

Ингредиенты:

Куриная грудка без кожицы - с 1 курицы ( не взвешивала)

Цветная капуста - 1\2 кочана небольшого

Помидор средний - 3 шт

Огурец небольшой - 2 шт

Зеленый горошек - 0,5 бан

Зелень (укроп, петрушка) - по вкусу

Йогурт-2-3 ст.л.

Соевый соус - 1 ст.л.

Чеснок -1 зубчик

 

Как готовить:

Отварить куриную грудку и цветную капусту.

Капусту разделить на соцветия, грудку порезать кубиками.

( В идеале капусты должно быть немного больше , чем куриной грудки).

Порезать огурцы, помидоры, зелень.

Измельчить чеснок.

Соединить йогурт с соевым соусом, размешать.

Смешать все ингредиенты, добавить зеленый горошек и заправить йогуртом.

Салат получился легким и вкусным.

Салат из цветной капусты с куриной грудкой
Салат из цветной капусты с куриной грудкой
Салат из цветной капусты с куриной грудкой
Салат из цветной капусты с куриной грудкой
Салат из цветной капусты с куриной грудкой
Салат из цветной капусты с куриной грудкой

Рекомендуем

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх