» » Салат "Солнечный день"

Салат "Солнечный день"

Салат

Ингредиенты:

филе куриной грудки 1/2

100г сыра фета

1 небольшой апельсин

1 средняя красная луковица

листья салата

белый винный уксус

кипяток

соль

для заправки:

2 ст.л. оливкового масла

1/2 ст.л. белого винного уксуса

1 зубчик чеснока

 

Как готовить:

Отвариваем куриное филе. Маринуем лук. Для этого тонко нарезаем луковицу полукольцами. Складываем в глубокую тарелку, добавляем 1-2 ст. л. винного уксуса, и заливаем лук кипятком так, чтобы он был полностью покрыт жидкостью. Готовые грудки, сыр режем кубиком. Апельсин разделяем на дольки, освобождаем он белых плёнок и разделяем на небольшие кусочки. С лука слить жидкость и немного отжать. Теперь собираем наш салат на порционные тарелочки. Листья салата рвём руками, на него укладываем курицу, лук, затем сыр и потом апельсин. Делаем заправку для салата. Для этого соединяем масло, уксус и натёртый на мелкую тёрку чеснок, перемешиваем и поливаем салат. Наш салат готов.

Салат "Солнечный день"
Салат "Солнечный день"
Салат "Солнечный день"
Салат "Солнечный день"
Салат "Солнечный день"
Салат "Солнечный день"
Салат "Солнечный день"

Рекомендуем

Табуле
Салаты, Салаты другие, Рецепты за 20 минут, Средиземноморская кухня
Табуле

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх