» » Салат "Экзотика"

Салат "Экзотика"

Салат

Ингредиенты:

Капуста квашеная-70 г (у меня с морковью)

Апельсин-1 шт.

Листья зеленого салата-2-3 шт.

Петрушка-3-4 веточки

Авокадо-1/2 шт.

Луковица-1/2 шт.

Помидоры черри-3 шт.

Оливковое масло ITLV-1,5 ст.л.

Карри молотый-1/2 ч.л.

Черный молотый перец-по вкусу

Соль-по вкусу

Растительное масло-для обжарки лука.

Мед жидкий -1 ч.л

 

Как готовить:

Квашеную капусту промыть и отжать.

Луковицу очистить, нарезать полукольцами.

Обжарить лук на растительном масле.

Из половины апельсина вырезать тонкие дольки.

Петрушку помыть, обсушить и мелко нарезать.

Авокадо очистить и нарезать на кубики.

Помидоры черри нарезать на половинки.

Сделать заправку-для этого соединить жидкий мед,оливковое масло, добавить карри , молотый черный перец, из оставшейся половины апельсина выжать сок и добавить к заправке, перемешать.

Листья салата порвать кусочками и выложить на блюдо.

Все ингредиенты салата соединить, перемешать.Выложить на сервировочное блюдо,полить заправкой, сверху украсить цедрой апельсина.

Салат "Экзотика"
Салат "Экзотика"
Салат "Экзотика"
Салат "Экзотика"
Салат "Экзотика"
Салат "Экзотика"
Салат "Экзотика"

Рекомендуем

Табуле
Салаты, Салаты другие, Рецепты за 20 минут, Средиземноморская кухня
Табуле

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх