Салат из весенней капусты с креветками
Ингредиенты:
капуста весенняя 250 гр.,
сельдерей 2-3 стебля,
зелень(укроп,лучок,петрушка),
креветки сырые 250 гр.,
масло оливковое 1 ст.л.,
масло ореховое 1 ч.л.,
сок лимона 2-3 ст.л.,
соль/перец по вкусу,
чеснок 1-2 зубчика.
Как готовить:
Лёгкий салат,
шесть из восьми компонентов которого
являются афродизиаками,
это то ,что нам нужно для пятницы вечером.....
Очень свежий витаминный салат,рекомендуем...
Обжариваем креветки и раздавленный чеснок
на оливковом масле в течении 3 минут,
приправляем,поливаем соком лимона и снимаем с огня.
Нарезаем очень тонко капусту,зелень и сельдерей,
приправляем, добавляем ореховое масло
и перемешиваем(слегка растираем).
Сверху выкладываем охлаждённые креветки
(удалив чеснок!),всё!
…Бокал белого сухого вина...
и чудесный вечер вам обеспечен!
помню и знаю,сколько разных компонентов можно добавить в этот салат,НО у нас секретное задание-салат должен быть как можно менее калорийным....решайте сами,кушать такой,облегчённый, вариант или "загрузить" его копчёной сёмгой,маслинами,сыром и т.д. и т.п....Удачи!