» » Салат сборный.... на ужин нам нужен

Салат сборный.... на ужин нам нужен

Салат сборный.... на ужин нам нужен

Ингредиенты:

цуккини 1 шт.,

масло раст.1ст.л.,

соль/перец по вкусу,

помидорки-черри 6-8 шт.,

мини-перчики 2 шт.,

салат Латук ,

Моцарелла-шарики 125 гр.,

лосось жареный 150 гр.,

тыквенные семечки горсть.

***

масло оливковое 3 ст.л.,

сок лимона 2 ст.л.,

соль/перец по вкусу,

мёд жидкий 1-2 ч.л.,

горчица нежная по вкусу.

(всё взбить)

 

Как готовить:

Добрый день!

Чудесный ужин для двоих,

лёгкий,полезный и вкусный,

обеспечен с таким,например,салатом!

У меня был кусок жареного лосося

(по 2-3 минуты с каждой стороны),

можно взять филе тунца в собственном соку.

Цуккини нарезаем кружочками,

обжариваем на растительном масле

и перекладываем на бумажные полотенца.

На плоское блюдо выкладываем овощи:

разрезанные пополам помидорки,

колечками-маленькие перчики,

полосками-салат Латук.

Раскладываем сверху шарики сыра,

остуженные кружочки цуккини,

порезанную рыбу.

Поливаем соусом и ставим в холод на полчаса.

Посыпаем тыквенными семечками и угощаем...

САЛАТ сборный.... на ужин нам нужен!
САЛАТ сборный.... на ужин нам нужен!
САЛАТ сборный.... на ужин нам нужен!
САЛАТ сборный.... на ужин нам нужен!
САЛАТ сборный.... на ужин нам нужен!
САЛАТ сборный.... на ужин нам нужен!

Рекомендуем

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх