» » Нереально вкусная стручковая фасоль!

Нереально вкусная стручковая фасоль!

Нереально вкусная стручковая фасоль!

Ингредиенты:

Фасоль стручковая замороженная-600 г. (у меня 2 лоточка)

Чеснок - 2-3 зубчика

Сливки 33 % -200 мл. а можно и больше.

Шамбала молотая (она же пажитник) - тряхнуть 3 раза из солонки

Соль морская мелкая - по вкусу

Растительное масло без запаха для обжарки

 

Как готовить:

Разогреваем на сковороде растительное масло, кидаем замороженную фасоль, периодически её переворачиваем лопаткой для равномерного приготовления, готовим минут 5.

Делаем в слое фасоли несколько отверстий, куда закладываем порезанный тонкими дольками чеснок, сверху засыпаем фасолью. Слегка присаливаем. Готовим на небольшом огне.

В сливках вилочкой размешиваем мелкую соль и порошок шамбалы. Выливаем сливки в фасоль, немного перемешиваем, чтобы соус пропитал весь гарнир равномерно. Накрываем крышкой, ещё пара минут на самом маленьком огне и выключаем.

Всё! Можно есть сразу в горячем виде, а можно холодной. Прекрасно будет с варёным говяжьим языком! Добавьте варёную курицу/мясо кусочками, зелень - вот новый необычный салат!

P.S.: по времени приготовления ориентируйтесь на свой вкус, мы любим мягкую фасоль (тушится минут 20, а то и больше), кто любит хрустящую/полусырую - готовьте меньше, 5-7 минут (как Вы обычно привыкли).

Где-то года два назад купила на Центральном рынке в Воронеже пакетик шамбалы (пажитника). Продавец мне сказал, что эта специя в основном для мяса, мы тогда мясо ещё иногда ели, и я решила купить. И долго он у меня стоял без дела из-за непривычки, потом я стала его потихоньку добавлять в супы в зажарку, и бац - добавила в зелёную фасоль со сливками, с тех пор так и готовлю. Это теперь наше любимое блюдо (особенно моё, когда готовить неохота!)), фасоль в морозилке лежит постоянно, сливки тоже всегда есть, а шамбалы мне ещё года на два хватит!
Да, с шамбалой важно не переборщить, чуть больше кинешь-и уже горько становится, не то! так что будьте бдительны!

Нереально вкусная стручковая фасоль!
Нереально вкусная стручковая фасоль!
Нереально вкусная стручковая фасоль!
Нереально вкусная стручковая фасоль!
Нереально вкусная стручковая фасоль!
Нереально вкусная стручковая фасоль!

Рекомендуем

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх