![Фруктовый тофу-смузи с абрикосовым конфитюром Darbo и Хрустящим овсяным печеньем](/uploads/posts/desertydrugie/7rfco4syhl.jpg)
Фруктовый тофу-смузи с абрикосовым конфитюром Darbo и Хрустящим овсяным печеньем
![Фруктовый тофу-смузи с абрикосовым конфитюром Darbo и Хрустящим овсяным печеньем](/uploads/posts/desertydrugie/7rfco4syhl.jpg)
Ингредиенты:
Для тофу-смузи:
2 банана
4 крупные сливы
50 г абрикосового конфитюра Darbo
150 г тофу
250 мл молока (соевого, миндального или коровьего по вкусу)
Для печенья:
140 г овсяных хлопьев
50 г муки
50 г сахарной пудры
1/4 ч.л. соды
110 г размягченного сливочного масла
щепотка соли
ванилин
Для украшения:
мята и конфитюр
Как готовить:
Приготовить печенье. Для этого овсяные хлопья измельчить (без фанатизма, пусть останутся кусочки), соединить с мукой, солью, содой, ванилином и сахарной пудрой.
Добавить размягченное сливочное масло и замесить тесто.
Тесто раскатать, толщиной 3-5 мм, вырезать любые фигурки. Выпекать при 180*С 15-20 минут.
А пока приготовить тофу-смузи. В чашу блендера налить молоко, добавить кусочки тофу, очищенные бананы, половинки слив и абрикосовый конфитюр. Взбить до однородности.
Готовые печенья остудить. Разлить смузи по чашкам/бокалам, украсить капелькой конфитюра и мятой. Подавать с печеньем.
Невероятно вкусный и нежный тофу-смузи с хрустящим овсяным печеньем подарит Вам минуты радости без особого вреда для фигуры. Попробуйте
![Фруктовый тофу-смузи с абрикосовым конфитюром Darbo и Хрустящим овсяным печеньем](/uploads/posts/desertydrugie/95mo53at10t.jpg)
![Фруктовый тофу-смузи с абрикосовым конфитюром Darbo и Хрустящим овсяным печеньем](/uploads/posts/desertydrugie/jp15ja10qh10.jpg)
![Фруктовый тофу-смузи с абрикосовым конфитюром Darbo и Хрустящим овсяным печеньем](/uploads/posts/desertydrugie/qakwborm3e.jpg)
![Фруктовый тофу-смузи с абрикосовым конфитюром Darbo и Хрустящим овсяным печеньем](/uploads/posts/desertydrugie/aq7vb46vr0.jpg)
![Фруктовый тофу-смузи с абрикосовым конфитюром Darbo и Хрустящим овсяным печеньем](/uploads/posts/desertydrugie/muu295nf6y.jpg)
![Фруктовый тофу-смузи с абрикосовым конфитюром Darbo и Хрустящим овсяным печеньем](/uploads/posts/desertydrugie/e1z710vo8kh.jpg)
![Фруктовый тофу-смузи с абрикосовым конфитюром Darbo и Хрустящим овсяным печеньем](/uploads/posts/desertydrugie/ivuk10qw82f.jpg)
![Фруктовый тофу-смузи с абрикосовым конфитюром Darbo и Хрустящим овсяным печеньем](/uploads/posts/desertydrugie/1fxoa4vqre.jpg)