» » Полезно вкусный завтрак из творога

Полезно вкусный завтрак из творога

Полезно вкусный завтрак из творога

Ингредиенты:

Творог 5% 250гр.

Сок виноградный натуральный 100-150мл.

Мёд 4ст.л.

Клубника 200гр.

Печенье савоярди 5-6 шт.( или любое какое вам нравится.)

Мюсли 6-8 ст.л.(как приготовить мюсли в домашних условиях ,смотрите у меня на странице №1)

 

Как готовить:

Творог+сок+3ст.л.мёда-взбить в блендере(5-6минут)

Клубнику помыть,обсушить,отрезать хвостики.

Клубнику+1ст.л.мёда-взбить в блендере.

Печенье савоярди обмакнуть в виноградный сок,разломать и разложить по бокалам(тарелкам)

Залить печенье клубничной массой.

На клубничный слой ложкой выложить один слой творожной массы,посыпать 1-2ст.л. мюсли+клубника,и опять ,творог+мюсли,клубника....последний творожный слой засыпать мюсли+украсить клубникой!

Вот такой вкусно полезный завтрак и дети и взрослые скушают с удовольствием.
Для вечернего варианта в сок добавить 50мл.коньяка и в люлю спать ,без особого вреда для организма.

Полезно вкусный завтрак из творога !!!
Полезно вкусный завтрак из творога !!!
Полезно вкусный завтрак из творога !!!

Рекомендуем

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх