Семга "Нежность"

Ингредиенты:

семга

картофель

укроп

Как готовить:

1. Снять чешую, промыть хорошо рыбу в проточной воде и просушить салфетками.

2. Сделать филе, отделив мякоть от костей.

3. Нарезать из полученного филе медальоны.

4. Выложить на 1 ярус пароварки Tefal витамин+.

5. На 2 ярус положить очищенный молодой картофель.

6. Время приготовления 25-30 минут.

7. Выложить на тарелку ,рыбу сбрызнуть соком дольки лимона, все посыпать свежим укропом.

Это диетическое питание. Рыбу я лично предпочитаю не солить вообще в таком приготовлении.Можно добавить к этому блюду соответствующий соус для рыбы.