Жареная спаржа с цукини
Опубликовано: 21-10-2015, 21:02
Ингредиенты:
Спаржа свежая-300 гр.
Цукини-1 маленький
Морковь-1 средняя
Масло слив.-1-2ст.ложки
Соус соевый-1 ч.ложка
Соль, перец
Зелень-1ст.ложка
Как готовить:
Предлагаю вашему вниманию очень легкий и полезный завтрак.
1.Очистить спаржу, мелко порезать и отварить в подсоленной воде мин.3. Слить воду.
2.Цукини разрезать на 4 части и тонко порезать.
3.Морковь очистить и натереть на крупной терке.
4.На слив. масле слегка поджарить морковь.
5.Всыпать спаржу и цукини. Посолить, поперчить.
Жарить на среднем огне,помешивая, 9 мин. Добавить соевый соус и еще 1 минутку подержать.
Снять с огня и добавить зелень, которую вы любите.
Сразу подать.
Думаю, что как овощной гарнир, тоже будет ничего.