» » Курица от Lucky BL

Курица от Lucky BL

Курица от Lucky BL

Ингредиенты:

1 шт. курица

4 ст.л. соевого соуса

1 ч.л.(полная) молотого зазвора(т.е.имбиря)

0,25 л. холодной воды

 

Как готовить:

Курицу разрезать на 4 части, обмыть, обсушить и положить в посуду для запекания.

Залить соевым соусом, посыпать молотым имбирем, добавить холодную воду ( и БОЛЬШЕ НИЧЕГО!!!).

Накрыть крышкой и поставить печь (печь 1 час при 180 С).

Потом крышку открыть, полить выпарившимся соусом и допечь без прикрытия 15-20 мин.

*Курицу можно подать с любым овощным салатом при раздельном питании, или с рисом, или с картофелем, а в холодном виде можно подать просто со свежим хлебом...

Курица получается ароматной с хрустящей корочкой - очень диетическая с необыкновенным вкусом!!! (...но комбинация соевого соуса и имбиря подходит только к куриному мясу!)
Этим рецептом поделилась Гана Шевчикова, когда ей после концерта Lucky BL, нужно было накормить 80 человек!!!

Курица от Lucky BL
Курица от Lucky BL
Курица от Lucky BL
Курица от Lucky BL

Рекомендуем

Мидии в Гнёздах
Закуски, Горячие закуски, Горячие закуски из рыбы и морепродуктов
Мидии в Гнёздах
Сёмга
Вторые блюда, Блюда из рыбы, Рецепты за 5 минут
Сёмга
Равиоли с рыбой
Закуски, Горячие закуски, Горячие закуски из рыбы и морепродуктов, Рецепты за 120 минут, Французская кухня
Равиоли с рыбой

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх