» » Курица с кабачками в йогуртовом соусе

Курица с кабачками в йогуртовом соусе

Курица с кабачками в йогуртовом соусе

Ингредиенты:

Куриная грудка- 2шт.

Кабачки- 1 шт (среднего размера)

Морковь - 2 шт.

Помидоры черри - 250 гр.

Чеснок- полголовки

Зелень (укроп, петрушка)

Сыр - 225 гр.

Йогурт - 500 гр.

 

Как готовить:

Кабачки и курицу порезать на крупные кусочки. Курицу обжарить на среднем огне, затем добавить кабачки, порезанные кубиками. Поперчить и посолить. Протереть морковь на крупной терке, добавить к основным ингредиентами и тушить полчаса.

Пока курица готовится займемся приготовлением соуса. Вылить йогурт в глубокую тарелку. Мелко покрошить петрушку и укроп, протереть чеснок на крупной терке. Все добавить в йогурт, перемешать и посолить.

Готовые кабачки и курицу выложить на противень, вылить соус, натереть сверху сыр и поставить в духовку на 10 минут. После вынуть из духовки положить помидорки черри ( не резать), сверху посыпать оставшийся сыр. Поставить в духовку еще на 5 минут, а затем наслаждаться замечательным нежным вкусом!

Кабачки лучше порезать кубиками
Вместо йогурта можно использовать сметану, либо соус Бешамель: растопить 100 грамм сливочного масла на медленном огне, обжарить в нем 3 столовые ложки муки, взбить 4 куриных яйца, медленно влить в муку, затем добавить в образовавшуюся однородную массу стакан молока и медленно помешивать до загустения.

Курица с кабачками в йогуртовом соусе
Курица с кабачками в йогуртовом соусе
Курица с кабачками в йогуртовом соусе
Курица с кабачками в йогуртовом соусе
Курица с кабачками в йогуртовом соусе
Курица с кабачками в йогуртовом соусе
Курица с кабачками в йогуртовом соусе
Курица с кабачками в йогуртовом соусе
Курица с кабачками в йогуртовом соусе

Рекомендуем

Хашлама в мультиварке
Вторые блюда, Блюда из мяса, Рецепты для мультиварки, Рецепты за 150 минут, Армянская кухня
Хашлама в мультиварке
Язык тушеный
Вторые блюда, Блюда из субпродуктов, Рецепты за 210 минут
Язык тушеный

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх