» » Куриная отбивная в льезоне с кунжутом

Куриная отбивная в льезоне с кунжутом

Куриная отбивная в льезоне с кунжутом

Ингредиенты:

Филе куриное - половинка,

яйцо,

мука,

соль, перец,

кунжут,

масло растительное.

 

Как готовить:

Филе разделить на две части. Отбить слегка. Посолить, поперчить. Приготовить льезон. Взбить хорошо яйцо, добавить немного муки. Посолить, поперчить. Для красивого цвета можно добавить шафран или красную сладкую паприку. Поставить на пару-тройку минут в холодильник.

Обмакнуть отбивную в льезон, выложить на горячую сковороду с маслом. Обжарить. Сверху (прямо в сковороде) обильно посыпать кунжутом. Перевернуть, уменьшить огонь (чтобы кунжут не подгорел) и обжарить с другой стороны. Время обжаривания 5-7 минут с обеих сторон. За это время сможете отварить спагетти. Получится полноценный ужин:)

Куриная отбивная в льезоне с кунжутом

Рекомендуем

Виктория
Вторые блюда, Другие основные блюда, Рецепты за 40 минут
Виктория

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх