![Телапия в шубке](/uploads/posts/blyudadrugie/exw1hqb1m4.jpg)
Телапия в шубке
![Телапия в шубке](/uploads/posts/blyudadrugie/exw1hqb1m4.jpg)
Ингредиенты:
рыба телапия - 1 кг
приправа Хмели-сунели
соль
сок половины лимона
картофель - 5-6 шт.
лук репчатый - 1 шт.
помидор - 1шт.
сыр
Для соуса:
йогурт молочный без добавок - 1 стаканчик
сметана - 2 ст.л.
горчица - 1 ст.л.
Как готовить:
Телапию разморозить, но не до конца. Порезать на куски, посыпать солью, хмели сунели, полить соком лимона. Оставить мариноваться.
Картофель очистить и порезать на кольца. Посолить и пожарить на растительном масле с двух сторон каждый кусочек до мягкости и золотистого цвета.
В форму складываем жаренные кружки картофеля.
Далее кусочки рыбки, порезанный полукольцами лук, помидор кружочками.
Сделать соус: смешать йогурт со сметаной и горчицей.
Залить этим соусом содержимое формы.
Сверху засыпать тертым сыром.
Поставить в разогретую на 180-200*С духовку на 30 минут.
Картофель был хорошо пропитан соком от рыбы и соуса, очень мягким. Правда лук немного придавал хрустящий вкус, но это совсем не испортило общего пикантного вкуса. Сама рыбка была в меру мягкой и нежной.
Я в поисковике нашла несколько рецептов с этой рыбкой, кое-что взяла и кое-что добавила свое. Получилось очень вкусно.
![Телапия в шубке](/uploads/posts/blyudadrugie/v0autl38io.jpg)
![Телапия в шубке](/uploads/posts/blyudadrugie/ly67bq7oiq.jpg)
![Телапия в шубке](/uploads/posts/blyudadrugie/sbg6rxf5zp.jpg)
![Телапия в шубке](/uploads/posts/blyudadrugie/svi4t5fy90.jpg)
![Телапия в шубке](/uploads/posts/blyudadrugie/6ta18ihqyr.jpg)
![Телапия в шубке](/uploads/posts/blyudadrugie/uyg03mn3o4.jpg)
![Телапия в шубке](/uploads/posts/blyudadrugie/u7qabefe7m.jpg)
![Телапия в шубке](/uploads/posts/blyudadrugie/plvgo65c8e.jpg)