Курица с манго
Ингредиенты:
1 курица
смесь для гриля
1 манго
1 перец чили
соль (по желанию и по вкусу)
150-200 мл. сметаны
Как готовить:
Курицу обмыть, обсушить и натереть смесью для гриля. Оставить на ночь для маринования (или на 2-3 часа при комнатной температуре).
Подготовленную курицу запечь в духовке до готовности, при этом несколько раз полить вытопившимся соком, если сока мало, можно полить водой или бульоном.
Готовую курицу вынуть, а из образовавшейся жидкости приготовить соус.
Для этого, вытопившийся сок от курицы слить в сковороду, добавить сметану, перец чили все перемешать и дать закипеть. В полученный соус вложить манго, нарезанное тонкими пластинами и прогреть 5-7 минут. По вкусу добавить соль.
Курицу полить соусом с манго и подавать.
*Вместо курицы можно взять куриные грудки, сверху надрезать елочкой и обжарить на сковороде с двух сторон. Вынуть. А в полученном соке приготовить соус. Затем вложить грудки и немного прогреть, подавать с рисом.
**К соусу также можно добавить ч.л. карри.