Любимый салат на японский лад
Ингредиенты:
1. Свежая брокколи- небольшой кочан
2. Лук репчатый-1 средний- лучше сладкий
3. Перец сладкий-1 шт. некрупный
4. Помидоры черри- 15 шт.
5. Нори «Blue dragon»-1 лист
6. Соус «Blue dragon» устричный-1 ст.ложка
7. Соус «Blue dragon» кисло-сладкий-1 ст.ложка
8. Уксус рисовый-1 ст.ложка
9. Сироп шиповника-1 чайная ложка
10. Масло растительное-2 ст ложки
11. Кунжут для посыпки
Как готовить:
1. Брокколи разобрать на мелкие соцветия и залить кипятком на 1 минуту. После чего слить и хорошо обдать ледяной водой. Тщательно обсушить.
2. Овощи почистить и помыть. Нашинковать лук тонкими полукольцами, а перец нарезать некрупными уголками. Помидоры черри разрезать пополам. Выложить овощи к брокколи в просторную миску.
3. Сверху руками или ножницами покрошить лист нории.
4. Для соуса смешать все компоненты и взбить вилкой.
5. Залить салат, аккуратно перемешать, выложить в салатник и посыпать кунжутом.
Салат из свежей брокколи в нашей семье очень любят. Делаю часто и с добавками по сезону и настроению. Добавка обжаренной нории обогатила салат йодом и микроэлементами, а острые и пикантные соусы сделали вкус ярче. Слопали махом!!!