» » Иберийская тортилья (картофельный омлет) со шпинатом и грибами

Иберийская тортилья (картофельный омлет) со шпинатом и грибами

Иберийская тортилья (картофельный омлет) со шпинатом и грибами

Ингредиенты:

300 г картофеля

200 г свежих шампиньонов

100 г шпината

1 средняя луковица

6 яиц

4-5 ст.л. оливкового масла

соль, молотый перец по вкусу

 

Как готовить:

Картофель почистить, нарезать кубиками размером примерно 2х2 см, шампиньоны нарезать тонкими пластинами, лук - мелкими кубиками.

Если у вас свежий шпинат, то его надо обдать кипятком, чтобы листики сжались и стали мягким. Я же использовала замороженный шпинат, поэтому его надо было только предварительно оттаять.

В сковороде разогреть 2-3 ст.л. оливкового масла и обжарить на нем кубики картофеля до золотистого цвета.

Обжаренный картофель выложить в огнеупорную форму с высокими краями.

Затем обжарить на растительном масле лук с грибами.

Добавить к картофелю обжаренные грибы и подготовленный шпинат, слегка посолить и все перемешать.

Яйца немного присолить и слегка взбить, залить ими картофель с грибами и шпинатом.

Запекать омлет-тортилью в предварительно нагретой до 180°C духовке 15-20 минут.

Готовую тортилью вынуть из духовки, дать слегка остыть и вынуть из формы, порезать на небольшие кусочки и можно подавать к столу.

Тортилья в Испании (не путать с одноименными мексиканскими лепешками) представляет собой овощи или зелень, залитые взбитыми яйцами и приготовленные тем или иным способом. Собственно, способов всего два: на плите и в духовке. Тортилью можно назвать и омлетом, и яичницей, но по сути она ближе всего к запеканке, в которой ингредиенты связаны яйцами.
Чтобы приготовить тортилью используют большую сковороду с невысокими наклонными бортиками и, желательно, с антипригарным покрытием. Тортилья должна быть румяной и снизу, и сверху, поэтому часто сковороду с почти готовым блюдом на несколько минут ставят в духовку - подрумянить верх. Или переворачивают на сковороде, чтобы поджарить дно. Эта манипуляция требует некоторой ловкости. Лучше всего иметь под рукой разогретую сковороду такого же диаметра.
Традиционная испанская тортилья готовится с картофелем и луком, но в принципе подойдут любые овощи и другие заранее приготовленные продукты: мясные изделия, колбасы, сыр, фасоль и т.д. Прежде чем залить яйцами, сырые овощи нужно обжарить, отварить или бланшировать, чтобы они не выделили лишний сок и успели приготовиться одновременно с яйцами.
Готовую тортилью нарезают на порции, как пирог и подают остывшей до комнатной температуры или даже из холодильника. Подайте ее на завтрак с сыром, на обед с зеленым салатом или положите в ланчбокс и возьмите с собой на работу. И еще, тортилья - очень удобная еда для пикника.

Иберийская тортилья (картофельный омлет) со шпинатом и грибами
Иберийская тортилья (картофельный омлет) со шпинатом и грибами

Рекомендуем

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх