Паста в пост со стручковой фасолью
Ингредиенты:
Паста PENNE RIGATE ТМ «BORGES»-200 гр
Стручковая фасоль(свежая или мороженная)- 250 гр
грецкие орехи -35-45 гр
чеснок -2 зубчика
оливковое масло -30 мл
соль, перец по вкусу
зелень пучок
Как готовить:
Пасту отвариваем в подсоленной воде (9-10 минут не больше)
Одновременно отвариваем в подсоленной воде фасоль( если положить кусочек лимона, то зелёный цвет фасольки сохранится)
Чеснок очищаем и мелко рубим.
Орехи немножко поджариваем на сухой сковороде и также рубим. Зелень измельчаем.
Смешиваем орехи, чеснок и зелень, перемешиваем и разводим соус оливковым маслом. до средней густоты.
Фасоль откидываем на сито(дуршлаг).
Разогреваем сковороду и слегка обжариваем фасоль с небольшим количеством масла. Выключаем, добавляем соус и пасту. Перемешиваем и даём немного постоять.
В пост тоже можно питаться вкусно и полезно.