Рыба запеченная в сметане
Ингредиенты:
Рыба (хек, минтай)2 кг
Лук 3 средних шт.
Растительное масло для жарки
Мука для панировки
Специи,соль по вкусу
Сметана 400 гр
Яйца 2 шт.
Горчица по вкусу
Укроп маленький пучок
Сыр твердых сортов 150 гр
Как готовить:
Рыбу помыть,почистить,нарезать не большими кусочками.
Сделать панировку:в плоское блюдо насыпать муку, соль, специи и перемешать.
В панировке обвалять кусочки рыбы и выложить на противень с бортиками.
Нарезать лук полукольцами и обжарить на растительном масле.
Сделаем соус: сметану смешать с горчицей,яйцами,мелко нарезанным укропом (по желанию подсолить)и жаренным луком.
Размешать.
Полученным соусом заливаем рыбу.
Далее трем сверху сыр и ставим в разогретую духовку (200 гр)
Запекаем до румяной корочки.
Очень вкусная и вызывающая аппетит рыбка!
Количество горчицы я не указала специально, потому как у меня была домашняя-ядреная,хватило совсем чуток.Ее нужно такое количество, чтобы слегка ощущалась на вкус в соусе.
Про время сказать ни чего не могу,т.к. вечером были перепады напряжения,поэтому у меня запекалось около 30 мин.
Угощайтесь пожалуйста!