» » Морская курица золотая (мой вариант)

Морская курица золотая (мой вариант)

Морская курица золотая (мой вариант)

Ингредиенты:

Филе морской курицы 3 пластинки(порционных куска)

Тыква 3 ст. ложки тертой

Помидор 1 небольшой

Порей 1/3 стебля

Кукурузная мука 2-3 ст. ложки

Яйца 2шт.

Масло раст. для жарки.

 

Как готовить:

Филе промыть. Яйца разболтать до однородной массы. Рыбу солим по вкусу, обмакиваем в яйцо с двух сторон, а потом в муку. Разогреваем масло(немного) на сковородке и обжариваем с двух сторон до тонкой корочки. Накрываем крышкой и уменьшаем огонь. Тыкву трем на терке и выкладываем поверх рыбы. Помидор режем тонкими ломтиками и выкладываем поверх тыквы. Порей режем тонкими кольцами, обваливаем в муке и кладем сверху помидор. Аккуратно заливаем оставшимися яйцами каждый кусочек рыбы под шубкой, накрываем крышкой и готовим на маленьком огне минут 15-20. Подаем с овощами( у меня - соте золотистое).

Конечно, можно взять любую другую рыбу без сильного запаха. Для самых наблюдательных читателей поясняю: у меня в процессе готовки разрядился фотоаппарат и кончилась тыква. Поэтому на фото тыква уже тушеная и ее мало.

Морская курица золотая (мой вариант)
Морская курица золотая (мой вариант)
Морская курица золотая (мой вариант)
Морская курица золотая (мой вариант)
Морская курица золотая (мой вариант)

Рекомендуем

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх