![Рулетики из скумбрии](/uploads/posts/blyudaizryby/yeor2rjz77.jpg)
Рулетики из скумбрии
Опубликовано: 17-10-2015, 13:55
![Рулетики из скумбрии](/uploads/posts/blyudaizryby/yeor2rjz77.jpg)
Ингредиенты:
скумбрия 4 шт.,
морковь 3-4 шт.,
лук,
помидор,
специи,
соль,
растительное масло,
зелень
Как готовить:
Натереть на крупной тёрке морковь, порезать лук и помидор, посолить, поперчить. Тушку скумбрии очистить от костей. Приправив специями, положить овощную массу, прижать к рыбе. Завернуть рулетом, закрепив зубочистками.
В смазанный растительным маслом противень, выложить рулеты, подлить немного воды (совсем чуть- чуть). Поставить в разогретую духовку и выпекать при температуре 240 градусов 20- 25 минут.
Оставшиеся морковь, лук и помидор потушить и подавать к рыбе сложным гарниром с салатом из зелени. Можно подавать рулеты самостоятельно.
Блюдо можно подавать холодным
![Рулетики из скумбрии](/uploads/posts/blyudaizryby/ukgqszn0lm.jpg)
![Рулетики из скумбрии](/uploads/posts/blyudaizryby/0zs0cm10iz10.jpg)
![Рулетики из скумбрии](/uploads/posts/blyudaizryby/s7kynw91nh.jpg)
![Рулетики из скумбрии](/uploads/posts/blyudaizryby/pqm7bx94r0.jpg)
![Рулетики из скумбрии](/uploads/posts/blyudaizryby/xhvvm10cdl7.jpg)