Белорыбица запеченная со сметаной в капустном листе
Ингредиенты:
филе белорыбицы - 400г
капуста белокочанная (листья) - 4 шт.
сметана - 200г
чеснок - 2 зубчика - 50г
свекла - 1/2 шт.
икра красная - 2 ч.л.
соль, перец
Как готовить:
Сырую свеклу очистить, натереть на крупной терке и запекать в духовке при температуре 100* около часа.
Сделать сметанный соус: укроп и чеснок мелко нарезать и смешать со сметаной.
Крупные листья капусты бланшировать, сформовать из них круглую форму и слегка закрутить по краям. На одну порцию - 2 капустных листа.
Филе рыбы посолить, поперчить, обмазать половиной сметанного соуса.
В центр капустных листьев положить оставшийся соус и сверху поместить филе рыбы.
Запечь на пергаментном листе в духовке при температуре 180* в течение 20 минут. Запекать можно запечатав капустный лист с рыбой в бумагу, в этом случае она получается более сочной, либо оставить ее открытой - тогда рыба больше подсушится.
Выложить на тарелку, украсить горстью сушеной свеклы. Подавать с красной икрой.
Белорыбица (на севере и в Сибири её разновидность называют нельма) относится к сигам и составляет самый крупный и вместе с тем самый вкусный и ценный вид их.
Белорыбица – рыба достаточно крупная и может достигать длины 120 см и быть массой до 20 кг.
После красной рыбы по своей ценности белорыбица занимает первое место. Мясо ее отличается белым цветом, удобно режется на пластинки, и обладает приятным вкусом, оно необыкновенно нежное и жирное, содержание жира в нем – 26%.
Рецепт представленного блюда подсмотрела в книге «Русское меню», таким же способом можно приготовить любую крупную белую рыбу.