» » Запеканка дальневосточная из рыбы с морской капустой

Запеканка дальневосточная из рыбы с морской капустой

Запеканка дальневосточная из рыбы с морской капустой

Ингредиенты:

600 гр филе рыбы( у меня минтай)

200 гр салата из морской капусты

сметана( у меня ушло 4 ст.л.)

3 ст.л. растительного масла

панировочные сухари( у меня ушло 3 ст.л.)

соль- по вкусу

я ещё добавила зелени( но я ведь в жюри, и мне это простительно)))

 

Как готовить:

Куски отварной или припущенной рыбы перемешать с салатом из морской капусты.

Выложить на смазанную маслом сковороду, полить(смазать) сметаной, посыпать панировочными сухарями, сбрызнуть маслом и запечь в духовке( я запекала при 200 -20 минут)

Запеканка дальневосточная из рыбы с морской капустой ( до окончания ФМ осталось 4 дня, спешите!)
Запеканка дальневосточная из рыбы с морской капустой ( до окончания ФМ осталось 4 дня, спешите!)
Запеканка дальневосточная из рыбы с морской капустой ( до окончания ФМ осталось 4 дня, спешите!)
Запеканка дальневосточная из рыбы с морской капустой ( до окончания ФМ осталось 4 дня, спешите!)
Запеканка дальневосточная из рыбы с морской капустой ( до окончания ФМ осталось 4 дня, спешите!)
Запеканка дальневосточная из рыбы с морской капустой ( до окончания ФМ осталось 4 дня, спешите!)
Запеканка дальневосточная из рыбы с морской капустой ( до окончания ФМ осталось 4 дня, спешите!)
Запеканка дальневосточная из рыбы с морской капустой ( до окончания ФМ осталось 4 дня, спешите!)
Запеканка дальневосточная из рыбы с морской капустой ( до окончания ФМ осталось 4 дня, спешите!)

Рекомендуем

Унаги-нигири
Вторые блюда, Блюда из рыбы, Рецепты за 40 минут, Японская кухня
Унаги-нигири
Кадзари-суши
Закуски, Холодные закуски, Холодные закуски другие, Рецепты за 40 минут, Японская кухня
Кадзари-суши "Роза"

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх