Запеканка дальневосточная из рыбы с морской капустой
Опубликовано: 16-04-2015, 18:36
Ингредиенты:
600 гр филе рыбы( у меня минтай)
200 гр салата из морской капусты
сметана( у меня ушло 4 ст.л.)
3 ст.л. растительного масла
панировочные сухари( у меня ушло 3 ст.л.)
соль- по вкусу
я ещё добавила зелени( но я ведь в жюри, и мне это простительно)))
Как готовить:
Куски отварной или припущенной рыбы перемешать с салатом из морской капусты.
Выложить на смазанную маслом сковороду, полить(смазать) сметаной, посыпать панировочными сухарями, сбрызнуть маслом и запечь в духовке( я запекала при 200 -20 минут)