» » Телапия на овощной подушке в мультиварке

Телапия на овощной подушке в мультиварке

Телапия на овощной подушке в мультиварке

Ингредиенты:

Филе тилапии 6 шт

Лук 1 шт

Морковь 1 шт

Картофель 3 шт

Растительное масло 2 ст.л.

Сливки 10% - 200 мл

Соль, перец молотый, Прованские травы - по вкусу

 

Как готовить:

Натереть на терке морковь, мелко нарезать лук, картофель нарезать тонкими ломтиками.

На дно чаши мультиварки налить масло, уложить половину моркови, лука и картофеля, 3 тушки рыбы, посолить, поперчить, добавить приправу, повторить слой лука. моркови и картофеля, 3 филе рыбы и вновь посолить, поперчить, добавить приправу.

Полить сверху сливками.

Готовить на режиме "Тушение" 1,5 часа.

Рекомендуем

Темаки
Закуски, Холодные закуски, Холодные закуски другие, Японская кухня
Темаки
Филадельфия
Вторые блюда, Блюда из рыбы, Рецепты за 10 минут, Японская кухня
Филадельфия

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх