Запеченный лосось со шпинатом и пенкой из цветной капусты
Ингредиенты:
200г свежего лосося
1 ст. ложка оливкового масла
соль. перец по вкусу
1 ч. ложка сливочного масла
1 небольшой пучок шпината
для пенки:
200 г цветной капусты
100 мл сливок 33%
щепотка мускатного ореха
соль. черный перец по вкусу
Как готовить:
1. Для пенки цветную капусту отварить до мягкости. Капусту, без жидкости пробить блендером в пюре, протереть через сито. Полученное пюре переложить в ковш, влить сливки, добавить мускатный орех, соль. перец, довести до кипения и снять с огня.
2. С рыбы снять кожу, удалить кости, посолить, поперчить, сбрызнуть оливковым маслом.
3. Рыбу завернуть в фольгу и запечь в разогретой до 180С духовке 10 минут.
4. В сковороде разогреть сливочное масло и припустить шпинат.
5. Перед подачей капустную смесь, если остыла подогреть. не кипятить, и взбивать блендером, пока не появятся пузырьки.
6. На тарелку выложить шпинат. сверху лосось. По бокам выложить капустную пенку.