» » Баклажаны запеченные на гриле с соусом терияки

Баклажаны запеченные на гриле с соусом терияки

Баклажаны запеченные на гриле с соусом терияки

Ингредиенты:

баклажан-1 средний

кинза-1/2 пучка

болгарский перец-1/4 шт.

оливковое масло-2 ст.л.

лук-порей -несколько колечек

семена кунжута- 2 ст.л.

соус терияки

соль,черный перец

 

Как готовить:

Баклажан моем,нарезаем на кругляшки толщиной 0,5 см.,складываем в миску,посыпаем солью и оставляем на 20 мин.Шкурку у баклажан я оставляю,но можно и почистить.

Затем баклажаны моем холодной водой,обсушиваем.Складываем в миску,поливаем соусом терияки,перемешиваем и оставляем на 5 мин.

Далее нам понадобиться гриль.Я использовала домашний,но предпочтительно,конечно,уличный гриль.

Гриль разогреваем,выкладываем кусочки баклажанов и обжариваем по 3-4 мин с каждой стороны.Баклажаны должны быть мягкими,но не разваливаться на кусочки.Аккуратно снимаем с гриля,остужаем и нарезаем средними кусочками.

Болгарский перец натираем на средней терке,выделяющимся соком поливаем баклажаны.Часть кинзы мелко нарезаем,часть оставляем для украшения. Лук-порей нарезаем тонкими колечками.

Нарезанные баклажаны поливаем соусом терияки(по вашему вкусу),оливковым маслом,посыпаем кунжутом,добавляем натертый перец,кинзу,лук-порей,солим,перчим и аккуратно перемешиваем.

На тарелку выкладываем баклажаны,украшаем кинзой и кушаем на здоровье!

Баклажаны получаются сочные,пикантные,кисло-сладкого вкуса! И полностью отсутствует избыток масла!
Девочки,соус терияки можно сделать самим.Для этого берем в равных количествах соевый соус и белое сухое вино.Например,соевый соус-5 столовых ложек и вино тоже 5 столовых ложек,затем добавляем бальзамический уксус-1 десертную ложку и сахар или сахарную пудру-1 ч.л. Все перемешиваем до растворения сахара и все,соус готов!!!

Баклажаны, запеченные на гриле,с соусом терияки
Баклажаны, запеченные на гриле,с соусом терияки
Баклажаны, запеченные на гриле,с соусом терияки
Баклажаны, запеченные на гриле,с соусом терияки
Баклажаны, запеченные на гриле,с соусом терияки

Рекомендуем

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх