Бананово-нутовые маффины
Ингредиенты:
Горох нут от фирмы «Мистраль» - 1 стакан
Яйца куриные среднего размера – 4 шт.
Мука пшеничная – 160 г
Бананы – 2 шт.
Масло оливковое – 2 ст.л.
Разрыхлитель- 1 ч.л.
Ванильный сахар – 10г
Орехи грецкие – 0,5 стакана
Как готовить:
Нут замочить на ночь на 10-12 часов. Миску желательно убрать в холодильник, во избежание закисания воды.
Разбухший нут отварить в течении 60-90 минут. Откинуть на сито, остудить.
Остывший нут пробить в блендере до образования мелкой крошки.
Взбить яйца, добавить нут и порезанные колечками или кусочками бананы. Тщательно вымешать. Добавить просеянную муку, разрыхлитель, ванильный сахар, оливковое масло и рубленные грецкие орехи . Вновь перемешать до однородной массы.
Распределить тесто по формочкам для маффинов. Выпекать в заранее разогретой до 180 градусов духовке 25-30 минут.