» » Салат с брокколи

Салат с брокколи

Салат с брокколи

Ингредиенты:

Куриное мясо-500 гр.,

брокколи- 1 букетик,

свежий огурец- 1шт.,

кукуруза- 1 баночка,

чеснок- 2 зубчика,

зелёный лук- 1 пучок,

варёные яйца- 2 шт.,

свежий укроп,

кислые сливки или йогурт 10% жирности- 200 мл.,

майонез- 1 ст ложка,

соль,перец,

листовой салат- 5-6 листьев.

 

Как готовить:

Куриное мясо отварить порезать на кубики.

Букетик брокколи разобрать на розочки, отварить 3-4 минуты, и вынуть из воды шумовкой.

Огурец очистить, вырезать мякоть с семечкам и порезать на кубики.

Нарезать варёные яйца, свежий укроп, зелёный лук и добавить кукурузу.

Из кислых сливок или йогурта 10% жирности, майонеза, соли и перца приготовить дрессинг и смешать с нарезанными продуктами.

Листовой салат помыть, листья подсушить, чтобы не было капелек воды, порвать на крупные куски и положить на дно салатницы. Салат положить на листья и украсить.

Салат с брокколи,……..

Рекомендуем

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх