Салат из помидорок и огурчиков в йогурте

Ингредиенты:

1 большой помидор

2 огурца

1 ст.л сухой мяты

8 листочков свежей мяты

1 зубчик чеснока

сок из 1 маленького лимона или лайма,соль.

200 гр йогурта или густого кефира

Как готовить:

Помидорчик и огурчики очистить от шкурки и порезать меленько,добавить йогурт 200 гр или густой кефир,мяту мелко порубить и добавить+сухую мяту,чеснок через пресс,всё перемешать,украсить веточкой мяты и т.д по желанию,немного присыпать сухой мятой и можно кушать!

Этот салат очень хорош тому кто на диете,допустим отварить куриную грудку и +салатик здорово. Такой салат у арабов подают к рису с мясом,к плову:)

Попробуйте и вы,вкусно!