Фруктовый салат (для поднятия настроения)

Ингредиенты:

Папайя

апельсин

киви

клубника

красная луковица

кунжутные семена

оливковое масло

соль, перец по вкусу

укроп

Как готовить:

Из серии "легко-вкусно-красиво-быстро-полезно..."

Папайю, киви, апельсин(можно взять мандаринки) очистить и нарезать кубиками. Клубнику нарезать на дольки, луковицу - полукольцами. Аккуратно перемешать все ингредиенты.

Смешать соль, перец, рубленный укроп и оливковое масло, заправить салат и присыпать кунжутом (кунжут при необходимости подрумянить/ поджарить).

Папайя - ценный диетический продукт, улучшает настроение и пищеварение.