» » Салат с руколой и копченой куриной грудкой

Салат с руколой и копченой куриной грудкой

Салат с руколой и копченой куриной грудкой

Ингредиенты:

Куриная грудка копченая — 100 г

Рукола — 1 пучок

Свити (грейпфрут) — 1 шт

Кешью — 70 г

Изюм - горсть

Оливковое масло — 2 ст. л.

 

Как готовить:

Руколу вымыть, обсушить, порвать руками и выложить на большое блюдо.

Свити (грейпфрут) очистить, разобрать на дольки, пару долек отложить, остальные очистить от пленок, разделить на небольшие кусочки.

Копченую куриную грудку тонко нарезать.

Изюм вымыть.

Орешки кешью поджарить на горячей сковороде без масла пару минут.

На блюдо с руколой выложить произвольно кусочки курицы, свити, изюм.

Приготовить заправку: смесь оливкового масла и сока из долек свити.

Полить ею салат, приправить по вкусу специями, посыпать орешками.

Один из вариантов быстрых салатов-экспромтов

Рекомендуем

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх