![Салат витаминный с капустой (мой вариант)](/uploads/posts/salatyovoschnyeizelenye/jqhmnbwzxx.jpg)
Салат витаминный с капустой (мой вариант)
Опубликовано: 25-12-2015, 15:55
![Салат витаминный с капустой (мой вариант)](/uploads/posts/salatyovoschnyeizelenye/jqhmnbwzxx.jpg)
Ингредиенты:
Капуста 1/2 кочана (небольшого)
Дайкон 1/2 шт.
Фенхель 1/3 шт.
Перец болгарский 1 шт.
Укроп 1 пучок
Ростки 1 упаковка (100 - 150 г)
Лук зеленый 1 пучок
Масло раст. 1-2 ст. ложки
Сахар 1-2 ч.л.
Соль
Как готовить:
Капусту нашинковать тонкой соломкой, посолить по вкусу, добавить сахар и помять деревянной толкушкой
не очень сильно до первого сока.
Дайкон и фенхель потереть на терке, перец порезать тонкими полукольцами,
ростки, лук, укроп мелко порезать, все смешать и заправить раст. маслом. Откорректировать соль - сахар.
Очень хорошо использовать как закуску перед обедом или как часть гарнира к любому мясу. Ростки у меня гороховые, но можно использовать любые(фасоли, сои, пшеницы).
![Салат витаминный с капустой (мой вариант)](/uploads/posts/salatyovoschnyeizelenye/3clwz0ny99.jpg)
![Салат витаминный с капустой (мой вариант)](/uploads/posts/salatyovoschnyeizelenye/50bs1kn210g.jpg)
![Салат витаминный с капустой (мой вариант)](/uploads/posts/salatyovoschnyeizelenye/giyc171b6d.jpg)
![Салат витаминный с капустой (мой вариант)](/uploads/posts/salatyovoschnyeizelenye/fve7mifhya.jpg)
![Салат витаминный с капустой (мой вариант)](/uploads/posts/salatyovoschnyeizelenye/zt109847pi5.jpg)
![Салат витаминный с капустой (мой вариант)](/uploads/posts/salatyovoschnyeizelenye/10qbp110fi3o.jpg)
![Салат витаминный с капустой (мой вариант)](/uploads/posts/salatyovoschnyeizelenye/emv10fkac1h.jpg)
![Салат витаминный с капустой (мой вариант)](/uploads/posts/salatyovoschnyeizelenye/esay0tsjj7.jpg)