» » Салат "Лобиалы"

Салат "Лобиалы"

Салат

Ингредиенты:

На 0,5 кг стручковой фасоли

2 больших помидора или 5-6 черри

2 зубчика чеснока

полная горсть грецких орехов

2-3 ст.л. столового виноградного уксуса

50-70г оливкового масла

соль

 

Как готовить:

Не знаю что это - салат или закуска. Знаю одно, что при затрате минимум продуктов и времени, получается вкуснятина.

Итак, для начала у стручковой фасоли отрезаем хвостики, заливаем кастрюлю с фасолью холодной водой и ставим на огонь. Оставляем кипеть буквально минут 5-10, т.е.,если фасоль крупная и жестковатая - 10 мин., если нежная, маленькая - 5 мин. достаточно. Фасоль должна не свариться, оставаться жестковатой.

Остывшую фасоль нарезаем на тонкие полосочки. Помидоры разрезать пополам, удалить семена с ненужным нам здесь соком, т.е. сердцевиночки и тоже, мелко нарезав, отправляем их к фасоли.

Грецкие орехи нарубить. Чеснок выдавить через чеснокодавилку. Посолить по вкусу. Добавить сюда уксус и оливковое масло. Перемешать.

Обязательно поставить эту закусочку в холодильник часа на 2-3. Фасоль должна впитать в себя все ароматы составляющих и чуть примариноваться.

Все. Закусочка готова. У нас дома очень любят этот салатик. Надеюсь понравится и вам!)

Салат "Лобиалы"
Салат "Лобиалы"
Салат "Лобиалы"

Рекомендуем

Салат
Салаты, Салаты овощные и зеленые, Рецепты за 10 минут
Салат " Ченец"

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх