» » Салат "Ананасовая индейка в йогурте" или как побаловать себя во время диеты

Салат "Ананасовая индейка в йогурте" или как побаловать себя во время диеты

Салат

Ингредиенты:

филе индейки - 150 грамм

ананасы кусочками в сиропе - 2 столовые ложки

кукуруза сладкая - 1 столовая ложка

йогурт питьевой без добавок маложирный - 2-3 столовые ложки

приправа с зелеными травами (по желанию) - щепотка (лучше меньше)

 

Как готовить:

Сварить индейку, порезать на небольшие кусочки. При варке соли не добавлять.

Добавить ананасы без сиропа и кукурузу.

Полить йогуртом и посыпать приправой.

вот и все :)

во время "похудения" после бурно проведенного отпуска на природе очень хотелось себя побаловать без ущерба для процесса)
Салат очень вкусный и легкий 

Рекомендуем

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх