Смузи ананасово-морковный

Ингредиенты:

Морковь-1 шт( величина зависит от Ваших пристрастий, у меня она была длиинная)

Ананас(небольшой)- 0,5 шт

Апельсин-1 шт

мандарин-1шт( 1большой или 2 маленьких)

цедра апельсина

Как готовить:

Морковь очищаем и трём на мелкой тёрке

Ананас очищаем от шкурки и сердцевины и нарезаем кубиками.

С апельсина на мелкой тёрке трём цедру. Очищаем его и разделяем на дольки.

Мандарин тоже очищаем и разделяем на дольки.

Всё помещаем в чащу блендера и взбиваем.

Можно конечно с апельсина и мандарина выжать сок, но я этого не делала и взбила всё с мякотью)))

Разливаем по бокалам, посыпаем цедрой и окунаемся в мечты о жарких странах))

Угощайтесь и наслаждайтесь