Фруктовый коктейль с тофу
Ингредиенты:
Тофу мягкий - 150 гр
Клубника - 100-150 гр
Мед - 1-2 ст.л.
Соевый соус - 1-2 ч.л.
Лимонный сок - 1 ст.л.
Фруктовый сок (яблочный, апельсиновый или др.) - по вкусу (можно заменить на минеральную воду)
Как готовить:
Тофу и клубнику порезать.
В чаше блендера смешать тофу, клубнику, мед, соевый соус и лимонный сок - все взбить.
Полученное пюре развести фруктовым соком по вкусу - до желаемой консистенции и снова взбить. Разлить по бокалам.
Я больше люблю добавлять в сладкие напитки и десерты соус "терияки" - на мой вкус он идеально пикантный, но в этот раз под рукой его не оказалось, так что я использовала соус для суши. Получилось ничуть не хуже! Очень вкусный коктейль и хочу заверить всех сомневающихся - коктейли с тофу ничуть не уступают молочным коктейлям по вкусовым качествам, так что и в пост можно себя побаловать вкусненьким!