Освежающий смузи из зеленого чая, имбиря и персиков

Ингредиенты:

1 ст.л. с горкой зеленого чая

350 мл воды

3-4 персика

небольшой кусочек имбиря

горсть грецких орехов

Как готовить:

Зеленый чай заварить в 350 мл кипятка и оставить остывать.

Персики вымыть, обсушить, удалить косточки, произвольно порезать, сложить в чашу миксера и тщательно перебить.

Имбирь натереть на мелкой терке и добавить к персиковому пюре, туда же влить остывший зеленый чай и еще раз все хорошенько взбить.

Перед употреблением готовый смузи охладить или добавить по желанию дробленый лед и посыпать измельченными грецкими орехами.

Как известно имбирь и зеленый чай часто используются в диетах для похудения, но как правило в виде чая, а я предлагаю вам попробовать освежающий смузи с этими ингредиентами, вкусно, ароматно и пикантно.