Каша с рисом и киноа

Ингредиенты:

Рис - 2ст.л.

Киноа - 1ст.л.

Молоко - 100мл.

Тыква - 50гр.

Мед - 1ч.л.

Сливки - 1ч.л.

Йогурт - 1ч.л.

Молотая корица - по вкусу

Как готовить:

В сотейник налить молоко, рис и киноа хорошо промыть, добавить в сотейник, довести до кипения и варить на медленно огне 15-20 минут.

Тыкву порезать на небольшие кусочки, залить водой и варить до готовности.

Готовность тыквы можно проверить проткнув ее ножом или вилкой. Пюрируйте тыкву, добавьте к ней сливки и хорошо перемешайте.

Готовую кашу выкладываем в тарелку, к ней добавляем тыкву и йогурт, поливаем всё медом и посыпаем корицей по вкусу. Вот и все, приятного аппетита и хорошего дня!

Из данного количества продуктов у Вас получится 1 порция каши с ярко выраженным вкусом тыквы. Вы можете менять количество ингредиентов по своему вкусу и настроению, использовать свежие или замороженные ягоды, заменить мед на сахар, в общем полет фантазии ничем не ограничен