» » Кабачки, запеченные на гриле

Кабачки, запеченные на гриле

Кабачки, запеченные на гриле

Ингредиенты:

Сок 1/2 лимона

1 ч.л. сладкой горчицы

2 зубчика чеснока

3-4 ст.л. хорошего оливкового масла

1/2 ч.л. сахара

Соль по вкусу, перец

Зелень (можно сушеную)

Молодые кабачки ~600 гр.

 

Как готовить:

Кабачок порезать по диагонали на ломтики толщиной 0,7-1 см. Чеснок мелко нарезать. Любимую зелень (у меня майоран, душица, базилик) мелко нарубить, сушеную перетереть пальцами. Перец крупно смолоть.

Смешать лимонный сок, горчицу, соль, сахар и чеснок, хорошо взбить вилкой или венчиком, продолжая взбивать, тонкой струйкой потихоньку вливать масло. Должна получиться однородная непрозрачная эмульсия. Добавить зелень, поперчить.

Сложить кабачки в плотный пакет, залить маринадом. Постараться удалить из пакета максимум воздуха и плотно завязать. Положить в холодильник на 2-3 часа, время от времени пакет переворачивать.

Сковороду-гриль прогреть на сильном огне в течение 15 минут, затем сделать огонь чуть больше среднего, ломтики кабачков отряхнуть от маринада (насухо не вытирать) и поджарить по 4-5 минут с каждой стороны. Перевернуть один раз.

Подавать к жареному или запеченному мясу, птице или рыбе.

Маринад получается необыкновенно вкусный! Поскольку мясные продукты в нем не вымачивались, его остатки можно использовать для заправки салатов из свежих овощей.
Разумеется запекать можно не только кабачки, еще сладкий и острый перец (четвертинками вдоль), баклажаны (пластинками), репчатый лук (четвертинками) и порей, спаржу, молодую морковь, тыкву…
Сковородку я ничем не смазывала, запекала на сухой.

Кабачки, запеченные на гриле.
Кабачки, запеченные на гриле.
Кабачки, запеченные на гриле.

Рекомендуем

Рататуй
Гарниры, Гарниры из овощей и грибов, Рецепты за 100 минут, Французская кухня
Рататуй

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх